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L’importance du coaching dans un stage de tennis adulte
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L’impact positif du tennis sur le bien-être des seniors Le tennis, souvent perçu comme un sport dynamique réservé aux jeunes, offre également des bénéfices inestimables pour les seniors. En tant qu’activité accessible, ce sport permet non seulement d’améliorer la condition physique mais également de renforcer le bien-être mental et social des personnes âgées. Comprendre les […]
