L’importance du coaching dans un stage de tennis adulte
Anticiper sa saison, le stage de tennis : rampe de lancement.
Choisir de participer à un stage de tennis, c’est avant tout décider d’une formule d’entrainement éprouvée parce que l’on fait un stage chaque saison. Ou bien peut-être est-ce nouveau et on doit se lancer. Dans ce cas il convient de se poser les bonnes questions. Stage journée ? Stage demi-journée ? Stage tennis bien-être ? Stage vacances ? Ai-je envie d’un stage en académie, en club ou d’une immersion totale à l’étranger ? Qu’est-ce que j’attends vraiment d’une semaine d’entraînement ? Face à toutes ces possibilités, il est essentiel de définir son propre cahier des charges : objectifs, niveau, envies, contraintes physiques, environnement recherché.
Mais une chose est certaine, la qualité du stage dépend de la qualité du coaching.
Différences de coaching en club et dans une académie
De plus en plus on peut voir des clubs communiquer sur leur « académie ». Ce sont en principe des entraînements soit en individuel soit en collectif réalisés par le coach ou les coachs du club. C’est plus une terminologie pour remplacer tout simplement ce qui s’appelait les cours ou les entrainements. A cela s’ajoute les stages club.
Ceux-ci sont souvent avec un nombre de participant élevé par coach, parfois sur plusieurs terrains et avec le même coach que celui qui dirige les entrainements tout au long de l’année. Le coach ne peut apporter la même présence et la même pertinence pour un stage de 2 ou 4 joueurs sur un terrain ou 6 voire 12 sur 2 terrains. La qualité des conseils et donc la progression ne peut être la même. Les résultats sont forcément plus longs, les détails ne sont pas abordés. Le groupe est constitué d’adultes de 20 à 70 ans.
L’académie au sens ou nous l’entendons permet un focus sur un ou une joueuse pendant quelques jours. L’Académie Silver Tennis attache une importance extrême à ne pas avoir plus de 4 joueurs par terrain et par coach. Il est aussi essentiel d’avoir le même coach toute la semaine. C’est lui qui va orienter chaque joueur en fonction de la progression qu’il peut observer. Ce type de stage permet d’analyser, de décortiquer les gestes, les tactiques et d’observer le mental des stagiaires.
Les adultes
La catégorie adulte est vaste et il convient d’identifier des sous catégories en fonction des âges : jeunes adultes, adultes, adultes séniors. Il est impossible d’entrainer de la même manière un adulte de 25 ans et un autre de 55 dans un même groupe de 3 ou 4 personnes. Le coach aura des difficultés à personnaliser les séances créant probablement une frustration pour les uns ou les autres. L’Académie Silver Tennis se focalise sur une catégorie d’âge et au sein de cette catégorie organise les groupes en fonction des âges et des niveaux. Chacun se retrouve dans une communauté partageant les mêmes attentes, évoquant les mêmes difficultés même si les ambitions peuvent être différentes.
Les coachs pour adultes séniors
Contrairement à un public jeune, les joueurs seniors possèdent déjà un vécu tennistique, des habitudes, une histoire… quel que soit leur niveau. C’est précisément ce qui rend leur accompagnement si spécifique : il ne peut pas reposer sur une méthode unique. Les coachs doivent être capables : d’adapter leur pédagogie à leur vécu, de fixer des objectifs réalistes et motivants, de comprendre leurs habitudes de jeu (bonnes ou moins bonnes), et surtout d’écouter, observer et ajuster.
Au sein de l’Académie Silver Tennis, ce savoir-faire s’applique aux trois piliers indispensables de la progression : technique & tactique – physique – mental. Nos coachs sont capables d’entrainer toutes les générations mais sont spécialisés pour s’adresser aux joueurs adultes seniors souhaitant progresser, se perfectionner et partager leur passion avec des personnes de la même génération.
Leur savoir-être et leur sens de l’adaptation sont au cœur de notre pédagogie. Ce qui fait la spécificité de l’Académie Silver Tennis, c’est : adapter l’entraînement aux capacités physiques de chacun, composer avec les habitudes installées au fil des années, nourrir et entretenir la soif d’apprendre, le tout dans une atmosphère toujours conviviale. Cette approche est partagée par l’ensemble des coachs Silver Tennis. Chacun de nos entraîneurs est sélectionné avec soin pour cette philosophie, cette capacité d’écoute, et cette manière d’accompagner les joueurs seniors. Nous veillons à ce que tous partagent la même exigence.
Faites un stage !
Faire un stage de tennis est excellent pour lancer sa saison ou la renforcer. Il sera fait de préférence en académie pour s’assurer du focus du coach. Mais il faudra comprendre comment le stage se déroule, avec quel profil d’entraineur, quelle attention est portée et comment sont gérées les différences d’âge au sein des stagiaires.
